jak to kiedys

sam wale kawe przed treningiem kopa to nie daje - najwyzej sie mocniej poce ale oczywiscie placebo jak sie patrzy kiedys jak zylem jeszcze w 'zaslepieniu' dietetycznym niewiem dlaczego najwiekszy power byl po duzej porcji frytek ok mozecie juz jechac yo

[...] wlasnie dipsy podciaganie i siady to crossfit ale ta metoda trniengowa ma inne przeznaczenie niz hst a mi chodzi o powrot do dawnych wymiarow (przynajmniej w pewnym stopniu) a takie rpzeznaczenie ma hst (tzn najlepszy jest na mase) wiec dlatego pytam czy ma sens jedna sesja hst i dwie crossfitu w tygodniu zeby osiagnac te moje cele? jak myslicie?

Fluoksetyna nie jest jakimś nadzwyczajnie mocnym lekiem, także nie wiem czego się obawiasz. Poza tym pytasz o suple jakie możesz stosować. Moim zdaniem jakie chcesz, bo to tylko SUPLEMENTY DIETY, nie sterydy. Sam brałem kiedyś fluoksetynę z lamitrinem (jakieś 3-4 miesiące) i do tego brałem trochę supli m.in. jabłczan, białko, booster teścia, ZMA [...]

"waże 68kg mam 183cm wzrostu mam szybką tendencja do tycia bo kiedys ważyłem 100kg ale wziołem sie za siebie " nie mam wiecej pytań jak sie tak potrafisz "wziąć za siebie" to sie weź za diete jak jużktoś wspomniał a nie za sterydy. Masz panne konkretna? Rzuci Cie jak weźmiesz samą Dece

Wymierzylem, ale jak tak pomyslalem to za 12cm troche drogo wiec jak na razie nie bede jednak powiekszal tego rozstawu. Moze kiedys przy okazji. A wiadomo juz mniej wiecej kiedy sownica bedzie gotowa do wysylki?

Zresztą w moim klubie było tyle akcji ze głowa boli ,pamiętam kiedys jak odjeżdzalismy z meczu to synek sie bił z prezesem bo po meczu wody do picia nie mieli,albo mój kumpel nie miał karty podbitej i nie grał to siadł wku**** na trybunie i wyzywał piłkarza przeciwnej druzyny od psów,cos tam przygadał o jego matce ze mu ssała itp i gostek nie [...]

dogi chocbym nie wiem jak bys sie staral to i tak ci nie dam soga ... a tak na powaznie to juz nie moge bo kiedys ci juz dalem

Jak byłem mały to zawsze chodziłem po płocie, wzdłuż jego i spowrotem, aż spadłem kiedyś na jajca i tak sie skończyła moja przygoda z płotem

ja kiedys sobie skreciłem kostke tez jak grałem w piłe, zrobiłem sobie przerwe z 2-3 miesiące potem jak grałem ktos mnie w nia kopnal i teraz mi WYSTAJE ta kostka bylem u lekarza, jadłem jakies prochy nosiłem buty za kostke i nic. Teraz jak gram sobie z kolegami to na drugi dzien mnie boli ;x , wiec zrob sobie przerwe na wszelki wypadek :)

wiem ze u mnie w kulbie jak kiedys gralem to seniorzy brali podczas okresu przygotowawczego Kreatyne ... wiec moze Tobie tez dala by rade

[...] Dorzuć aeroby, treningi siłowe i efekty będą lepsze. Poza tym ja też kiedyś tak drastycznie się odżywiałem. Skutkiem tego był ciągły głód, nie myślałem o niczym innym, jak tylko o żarciu, byłem wkurzony, ciężko się myślało, itp. A napewno nie polecam jednodniowej głodówki. Po prostu nie jedz nic, co zawiera cukier, żadnych słodyczy, białego [...]

lolek --> a jak smakuje MWG? lepiej od SMP? hmm... a jak np. przyrzadzic to z bananem? zmiksowac mleko, gainerka i bananka? moge dorzucic kakao by bylo nieco slodsze? aha, w jakiej maksymalnej temperaturze mleka moge mieszac SMP? Kiedyś będę najlepszy :)

[...] 8.TRENING:planuje zwykła masówke +aero 9.CEL CYKLU:siła,rzeźba i stracenie brzucha troche:[ 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:duzo nie pamietam dokladnie 11.POZIOM BF%-jak obliczyłem tym przelicznikiem na forum to 15% a tym głupim urządzeniem 18% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):kiedyś nie mogłem nabrać masy a teraz mi to łatwo [...]

szczerze to nie wiem, a wymieniac troche musze, chociazby kola bo sa w kiepskim stanie, klocki, linki, kierownica dziwne mi skrzypi jak jade tak jakby miala strzelic to chce tez ja wymienic zebym jej kiedys nie stracil heh :D

i nic nie na margarynie na teflonie lub na smalcu/oleju kokosowaym/masle 3 moga byc mniam niewazny jest cholestreol spozywany - jest wazny - to fakt ale nie tak jak kiedys myslano o wiele wazjjszy jest stosunke hdl<-->ldl i genetyka jesli chodzi o choroby wiencowe i uklad krazenia itd

[...] całego ciała na jednym treningu. Chcę czuć każdy mięsień w danym dniu. Więc Nugat nie bardzo mi to odpowiada. Tomasz1405 jem sporo uwierz mi. ;) Rodzice sami się dziwią jak można tyle zjeść na jednym posiłku. :D A mikroskładniki liczyłem kiedyś, było ich około 3200kcal bodajże. Teraz tylko się na nich wzoruje i wpiepszam. :d Nie mogę ustawić [...]

Nie wiem, czy loot miales kiedys okazje bronic sie w sytuacji stresowej(tzn. nie solowka,czy jakas zorganizowana akcja),ale wtedy kiedy naprawde boisz sie tego,co zrobi Ci napastnik.W takich syuacjach nie zadaje sie 74 razy wiecej ciosow niz napstnik,proporcje ida raczej w druga strone.No chyba,ze ofiara jest jak zimny komando,wyrywa typowi noz i [...]

[...] problemy z tyciem, ale gdy chce sie sprężyć potrafię wypracować kratę w niecały miesiąc. Stosuje ścisłą dietkę, trening 3*dziennie, fat burnery i l-karnitynę b.dużo wody. KIedyś poszło o zakład zrzuciłem ze 103kg do 94kg w 10dni i uzyskałem ładną żeżbę, inną sprawą jest to że przy pozowaniu trząsłem się jak osika -taki byłem osłabiony BUTCH

Jak wspominalem Treca Clen Burexin. A co do tej kawy to wole nie przesadzac bo w tym termogeniku juz jest kofeina, kiedys sprobowalem i wzialem treca plus mocna kawa. Nie powiem podczas treningu bylo spoko ale pozniej myslalem ze dostane zawalu. Takze wole nie kombinowac :D.

Kiedyś na sali podchodzi do mnie jeden chłopak i mówi, że kupił winstrol + clenbuterol w jednej tabletce i jak ma to brać na redukcje. wow myśle... Mówię pokaż mi to on, że już zaraz przyniesie z szatni. Przychodzi pokazuje woreczek a w środku różowe gwiazdki w ilości stu sztuk